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벧엘수양원건강요리 관리자 2017-08-20 냉이 국재료 : 다시마 국물 - 중간 남비로 하나, 냉이 300g, 된장 1큰술반, 메주콩 한컵, 소금 약간 만드는 법 : 1. 메주 콩을 미지근한 물에 2시간 정도 불려서 믹서기에 곱게 갈아둔다 2. 다시마와 표고로 다시를 낸 국물에 된장을 풀어서 한 고큼 끓인다. (발효시키지..	634

벧엘수양원건강요리 관리자 2017-08-20 밀고기 반죽 만들기 재료 : 메주콩 불란것 1대접(국 그릇), 땅콩 생것 1대접, 호두 생것 1대접 양파 중간크기4-5개, 배 큰것 3-4개, 양배추 약간, 비트 약간, 소금 약간 글루텐 ..	587

벧엘수양원건강요리 관리자 2017-08-20 밤죽재료 : 다시마 -손바닥크기 2장, 마른 표고 5-6개, 생밤 깐것 1컵, 캐슈넛 반컵, 소금 약간 현미밥 2공기만드는 법 : 1. 먼저 남비에 다시마와 마른표고를 넣고 끓여 다시마 국물을 준비한다. 2. 생밤은 적당하게 2-3쪽으로 잘라둔..	624

벧엘수양원건강요리 관리자 2017-08-20 야채 죽재료 : 감자 1개, 당근 반개, 양파 1개, 표고버섯 4장, 식은 밥 약간만드는 법 : 1. 먼저 다시마 국물을 준비한다. (다시마, 표고, 무 를 넣고 푹 끓여서 국물을 우려낸다) 2. 감자, 양파, 당근을 잘게 썰어 둔다.(아주 작게) 3. 표고는 마른 것..	501

벧엘수양원 건강요리 관리자 2017-08-20 건강 고추장재료 : 안 매운 고추가루 1근, 현미찹쌀 1컵, 굵은소금 적당히, 물엿 5컵정도만드는 법 : 1. 현미찹쌀을 5시간 정도 물에 불린 후 믹서기에 곱게 갈아서 찹쌀 풀을 쑨다. 2. 물엿은 물과 1:1의 비율로 섞어서 팔팔 끓인다. 3. 1과2를 큰 그릇에 담고 고추가루를 넣어가며 ..	478

벧엘수양원건강요리 관리자 2017-08-20 단 호박 감자 조림재료 : 단 호박 1개, 감자 중간 크기 4개, 양파 1개, 소금 약간, 캐슈넛 약간만드는 법 : 1. 단 호박을 깨끗이 씻어서 깍둑 썰기로 썰어둔다. 2. 감자는 껍질을 벗겨서 깨끗이 씻어서 1과 같은 크기로 깍둑 썰기를 한다. 3. 양파도 같은 크기로 썬다. 4. 약간 깊은 팬에 ..	581

벧엘수양원 건강요리 관리자 2017-08-20 벧엘수양원 건강요리 소개합니다 우엉 견과 조림재료 : 우엉 1뿌리, 생땅콩 1/3컵, 아몬드 1/3컵,물엿 약간, 소금 약간 참깨 조금만드는 법 :1. 우엉을 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 옆으로 어슷..	673

20160716불량식품의 영향-어린이의 심신파괴 관리자 2016-09-24	624

뉴스타트와 천연치료 관리자 2015-11-27 뉴스타트와 천연치료 하니님께서 인간에게 주신 8가지 천연치료 즉 NEWSTART는 다음과 같다. * NEWSTARTN. Nutrition [균형있는 자연 건강식]E. Exercise [적당한 운동]W. Water [올바른 물의 ..	783


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