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벧엘수양원건강요리
단 호박 감자 조림 재료 : 단 호박 1개, 감자 중간 크기 4개, 양파 1개, 소금 약간, 캐슈넛 약간 만드는 법 : 1. 단 호박을 깨끗이 씻어서 깍둑 썰기로 썰어둔다. 2. 감자는 껍질을 벗겨서 깨끗이 씻어서 1과 같은 크기로 깍둑 썰기를 한다. 3. 양파도 같은 크기로 썬다. 4. 약간 깊은 팬에 위 재료를 넣고 소금으로 간 한 후에 물을 조금 넣고 뚜껑을 덮고 푹 익힌다. (주의 : 감자가 익을려면 물이 많이 필요하므로 팬에
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